Stijf van de stress: hoe Karel stopte zichzelf te slopen

Karel van Berk

Stel je voor: je staat stijf van de stress, maar dat wil je niet weten. En dan loop je mij tegen het lijf…

Het overkwam Karel, directeur-bestuurder van een woningstichting en daarnaast hartstochtelijk ondernemer met Het Ouden Huis. Iedereen kletste hij onder de tafel, behalve mij. Met life changing gevolgen, waardoor hij nu zijn droom waarmaakt.

In deze blog lees je hoe Karel stopte zichzelf te slopen en zijn leven en werk opnieuw vormgaf.

Maak kennis met Karel

"Ik was als directeur-bestuurder bezig met verkeerde dingen waar ik niet blij van werd en niet goed in was. Nu ben ik heel succesvol met Het Ouden Huis."

In deze korte video vertelt Karel waarom hij koos voor mijn leiderschapsprogramma 'Relaxed Excelleren' (destijds 'Meer Succes, Minder Stress') en welke transformaties hij daardoor met zichzelf heeft bereikt.

Rechtgeaarde hardwerker

"Wat ben ik blij van jouw leiderschapsprogramma. Als rechtgeaarde hardwerker ging ik maar door en was goed nooit goed genoeg. Er moest altijd wel wat en zo hield ik mezelf al jaren 24 uur per dag bezig. Ik ging met mijn werk naar bed, stond ermee op en luisterde niet naar de signalen van mijn lichaam: extreme vermoeidheid, voortdurende onrust en hardnekkige vage klachten."

Met deze alinea start Karel zijn testimonium, waarin hij zijn ervaringen met mij en het leiderschapsprogramma de revue laat passeren.

Stijf van de stress

Waarom Karel besloot met mij in zee te gaan, wordt duidelijk in de volgende alinea over onze eerste kennismaking:

"Dat ik stijf stond van de stress wilde ik niet weten en ook niet dat ik keihard op een burn-out afstevende. Iedereen kletste ik onder de tafel, behalve jou. Zonder omhaal concludeerde je dat ik mezelf aan het slopen was. Geen rust, geen overzicht, geen structuur. Alleen maar aan het werk en een veel te vol hoofd. Ik moest op zoek naar mezelf, mijn persoonlijke visie."

Dat Karel een gemakkelijke prater is, is een feit. En dat hij gemakkelijk contacten legt eveneens. Maar dat dit niet voldoende is om een droom tot leven te brengen werd Karel steeds duidelijker. Zijn lichaam piepte en kraakte en hij was bekaf van alle tijd en energie die hij besteedde aan vruchteloos lobbyen voor zijn eigen bedrijf naast zijn functie als directeur-bestuurder van een woningstichting.

Leven om te werken

Karel leefde om te werken en daarbij hielp zijn werkethos hem niet. Altijd maar doorgaan en goed nooit goed genoeg vinden, zorgden ervoor dat hij zichzelf uitputte in plaats van vooruit hielp. Zijn resultaten, gezondheid en relaties stonden onder druk, terwijl zijn lichaam allang aangaf dat het zo niet langer kon.

Kiezen voor droom

Tijdens onze kennismaking besloot Karel het roer om te gooien en te kiezen voor leven in plaats van overleven. Hij wilde zichzelf niet langer over de kop werken en veel te veel ballen in de lucht houden, zonder dat hij daarmee zijn doelen diende. Wat hij wilde is vanuit vrijheid ondernemen en genieten van zijn gezin en zichzelf.

Karel koos voor zijn droom en zegde zijn vaste baan op. Een spannende keuze, omdat Karel veiligheid en zekerheid opgaf, terwijl hij niet wist wat hij ervoor terugkreeg. Zowel zakelijk als privé bleek het een schot in de roos:

"Nu – ruim een half jaar later – ben ik rustiger, meer gefocust en zet ik mezelf beter neer. Ik weet wat ik belangrijk vind in mijn leven, wie ik wil zijn en wat ik wil doen. Ik wil mijn droom Het Ouden Huis realiseren, er zijn voor mijn gezin en tijd aan mezelf besteden. Derhalve heb ik besloten om mijn functie als directeur-bestuurder van Woningstichting Gouderak per 1 september te beëindigen."

Nieuw leven leiden

Doordat Karel de keuze maakte om zijn droom te gaan leven, werd zijn droom werkelijkheid. Tijdens het programma konden we ons daardoor focussen op datgene waar zijn hart en ziel lagen en hoe hij daar op z'n Karels vorm en inhoud aan kon geven. Hierover schrijft Karel het volgende:

"Aan dit nieuwe leven ga ik de komende maanden verder werken met het leiderschapsprogramma. En dat gaat lukken, omdat het aanbrengen van structuur – waar ikzelf enorme moeite mee heb – een belangrijke pijler in jouw aanpak is. Jij helpt mij zoeken en vinden in de stappen die ik te zetten heb: streng doch rechtvaardig als ik niets doe, warm en belonend als ik me inzet."

Beide voeten op de grond

Karel beëindigt zijn getuigenis met een woord van dank aan mij en de andere deelnemers.

"Dank voor de stappen die we samen hebben gezet en voor de stappen die we nog gaan zetten. Jij en de groep hebben mij weer met beide voeten op de grond gezet en niemand krijgt mij nog van mijn plaats."

Het 1ste Ouden Huis staat

Ben je nieuwsgierig of het Karel gelukt is om zijn nieuwe leven waar te maken?

Het antwoord is volmondig "JA".

Karel zit goed in zijn vel, doordat hij geniet van zichzelf, van zijn hobby's en van zijn vrouw en kinderen. Met Het Ouden Huis timmert hij daarnaast stevig en consequent aan de weg – met als hoogtepunt het per 1 juli 2021 geopende Ouden Huis in Bodegraven. En daar is het niet bij gebleven, want de afgelopen jaren hebben meer gemeenten gekozen voor Het Ouden Huis van Karel.

Ik gun Karel van harte dat Het Ouden Huis in elke Nederlandse gemeente gestalte krijgt. Applaus voor dit geweldige initiatief, waaraan Karel zich met ziel en zaligheid heeft verpand. En super dat ik hem hiervoor zijn eigen basis voor succes heb mogen aanreiken.

Sta jij ook stijf van de stress?

Herken jij jezelf in het verhaal van Karel? En wil jij niet langer stijf van de stress staan? Met de volgende opties zet je direct een eerste stap.

Vraag en antwoord

Heb je vragen over deze blog? Of wil je jouw ervaringen met stijf van de stress staan delen? Laat hieronder jouw reactie achter en ik antwoord persoonlijk.

masterclass fft

Masterclass 'Succes Zonder Stress'

[ Online | 60 minuten | groep ]

Wil jij optimaal presteren én maximaal leven? Stap uit jouw vicieuze cirkel en ontdek hoe je meer bereikt met minder moeite.

Tijdelijk gratis (t.w.v. €297 excl. btw) inclusief werkboek

Uitblinksessie

[ Online | 30 minuten | 1–op–1 ]

Wil jij direct glashelder hebben hoe je op topniveau presteert zonder roofbouw?

Tijdelijk gratis (t.w.v. €297 excl. btw)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Vind meer tips en artikelen

Categorieën

Basis voor succes
Eigen verantwoordelijkheid
Samenwerken
Stress
Transparant communiceren
Verzuim en nalatigheid