Poppenkast spelen? Misschien doe jij het ook wel.
Naar buiten toe lijk je een geslaagde directeur, manager of ondernemende professional. Maar vanbinnen wringt het aan alle kanten. Je werkt jezelf te pletter richting een burn-out of verveelt jezelf te pletter in een bore-out. En soms gaan die twee nog hand in hand ook.
Voor ondernemer Marius was dat pijnlijk herkenbaar. Hij was zijn stress en sleur zat. Nu is hij een betere leider en gelukkiger mens, doordat hij is gestopt met poppenkast spelen.
Hoe hij dat voor elkaar kreeg, ontdek je in deze blog. Aan de hand van zijn eigen openhartige getuigenis uit maart 2019.
Ontevreden en verveeld
Marius start zijn ontboezemingen met een terugblik:
"Toen ik me aanmeldde voor het leiderschapsprogramma 'Meer Succes, Minder Stress' (de voorganger van het huidige leiderschapsprogramma 'Relaxed Excelleren') was ik op zoek naar een manier om uit mijn negatieve spiraal te komen. Ik was ontevreden met mijzelf en mijn werk. Veel vond ik vervelend en ik had nergens zin in."
Dat Marius niet goed in zijn vel zat was duidelijk, maar daarmee had hij niet alleen zichzelf.
Omgeving lijdt mee
Op zijn werk liepen zaken steeds vaker spaak en ook thuis was de spanning regelmatig te snijden:
"Mijn gevoel dat ik nergens vreugde uit kon scheppen begon door te dringen in mijn gezin. Ik was neerslachtig, onzeker en mopperde veel. Mijn zelfvertrouwen was ik gaandeweg verloren."
Negatieve spiraal keren
Maar hoe kreeg hij deze negatieve spiraal gekeerd, zodat fataal verandert in vitaal? Gelukkig stond Marius open voor verandering en durfde hij om hulp te vragen en hulp te accepteren:
"Ik wilde verandering, wist niet hoe ik dat kon doen en hoopte dat te vinden in 'Meer Succes, Minder Stress'."
Onder de tafel vandaan
Marius hoop is uitgekomen:
"Binnen een jaar is mijn leven positief veranderd. Ik leerde de focus op mezelf te leggen. Ik kreeg inzicht in wie ik ben en wat ik wil. 'Meer Succes, Minder Stress' hielp mij onder de tafel vandaan te komen en op te komen voor mijzelf. Daardoor heb ik meer zelfvertrouwen."
Positieve resultaten en relaties
Marius' verveling en vermoeidheid zijn van de baan en zijn resultaten en relaties zijn verbeterd:
"Ik ben tevredener dan dat ik was. Ook ben ik meer open naar mijn gezin en mijn omgeving. Ik heb geleerd dat problemen vooruitschuiven niet helpt. Als ik problemen zie als werkopdrachten die gedaan moeten worden, in plaats van als iets persoonlijks, dan los ik ze op. Daarnaast heb ik geleerd om mijn werkzaamheden te delegeren, waardoor er meer tijd voor mijzelf overblijft. En voor mijn familie."
Gestopt met poppenkast spelen
Voor Marius geen stress of sleur meer:
"Mijn grootste inzicht is dat ik mezelf mag zijn. Ik ben opgehouden met poppenkast spelen. En mijn leven bestaat nu uit meer dan alleen maar werken."
Boren om te genezen
Ook heeft Marius er alle vertrouwen in dat zijn oogst duurzaam is:
"In haar begeleiding is Margriet soms heel direct. En dat is flink confronterend. Ze weet van aanpakken, laat niet los en boort net zolang door totdat de zenuw, het probleem, bloot ligt. Dat doet zeer, keerzijde is wel dat ik hierdoor mijn problemen echt heb gezien en nieuwe vaardigheden en gedrag heb kunnen leren. Uiteindelijk ben ik me er veel beter door gaan voelen."
Persoonlijk advies
Voor andere directeuren, managers en ondernemende professionals die zich te pletter werken en/of vervelen, heeft Marius daarom een persoonlijk advies:
"Ben je op zoek naar een programma dat jou verandert en in laat zien hoe je mensen op een fijne manier kunt beïnvloeden, met een focus op jezelf, dan beveel ik 'Meer Succes, Minder Stress' aan."
Eind goed, al goed:
"Margriet, bedankt voor je stevige aanpak. Je hebt mij geholpen mezelf te leren kennen en een betere leider te worden. Ik ben nu een gelukkiger mens!"
Wil jij ook stoppen met poppenkast spelen?
Herken jij jezelf in het verhaal van Marius, omdat ook jij jezelf te pletter werkt of verveelt? Zet dan nu de eerste stap met een van de volgende opties.
Vraag en antwoord
Heb je vragen over deze blog? Of wil je jouw ervaringen met (geen) poppenkast spelen delen? Laat hieronder jouw reactie achter en ik antwoord persoonlijk.
