Geen goed overzicht
Na het succesvol afronden van de training 'Werken Zonder Stress' (eerste voorloper van 'Relaxed Excelleren') stuur ik je mijn terugblik.
Toen ik aan de training begon, had ik geen goed overzicht over mijn werkzaamheden, liep mijn agenda voller en voller en zat ik niet goed in mijn vel.
Ik was erg onzeker, ik had het idee dat anderen altijd beter waren en ik was erg gevoelig voor complimentjes.
Vroeger beginnen of langer doorwerken
Ik ging steeds vroeger naar mijn werk, om een en ander te kunnen doen alvorens collega's me konden storen.
Of ik bleef juist langer door werken, omdat het dan rustig was en niemand me afleidde.
Dit leverde dan weer stress op in de thuissituatie.
Doe ik de goede dingen?
Door het deelnemen aan de training WZS, heb ik een beter inzicht gekregen in mijn persoonlijk functioneren.
Doe ik de goede dingen en doe ik de dingen goed?
Dat was de rode draad door de training en dat vroeg een continue standpuntbepaling van mezelf t.o.v. de keuzes die ik maak.
Handelingsverlegenheid
De training biedt veel theorie én een schat aan oefeningen/opdrachten en dat is precies de kracht van WZS: want de theorie kénnen, is één, maar er ook naar kunnen handelen is twéé.
Tijdens elk trainingsblok vond ik bouwstenen waar mee ik verder kon.
En ja: er zijn veel momenten van twijfel geweest, of beter gezegd: handelingsverlegenheid, want mijn normale handelingsrepertoire ging helemaal op zijn kop!
Jij gaf onomwonden jouw reflectie en met die feedback kon ik dan weer aan de slag.
Niet verdrinken in je werk
Voor iedereen die niet wil verdrinken in zijn werk, is de training 'Werken Zonder Stress' een aanrader en ik ben blij dat ik deze training gevolgd heb.
De training geeft geen garantie voor succes, maar biedt alle kansen om succesvol te worden!
"Wat voor ons ligt en wat achter ons ligt, is onbeduidend in vergelijking met wat in ons ligt. En wanneer we dat naar buiten brengen, gebeuren er wonderen."
