Meer ontspannen bezig
Het is alweer een paar maanden geleden dat ik de training 'Werken Zonder Stress' (eerste voorloper van 'Relaxed Excelleren') afgesloten heb bij Fit For Thought.
Deze training heeft veel indruk op me gemaakt.
Zowel de inhoud van de training als de samenstelling en de inbreng van de groepsleden hebben ervoor gezorgd dat ik meer ontspannen bezig ben, zowel op school als thuis.
Ik kan zaken nu makkelijker naast me neerleggen en stel minder hoge eisen aan mezelf.
Overspannen thuis
Ik twijfelde in het begin of ik de training wel moest volgen.
Mijn herstel, sinds ik overspannen thuis was komen te zitten, ging immers gestaag vooruit, vooral ook omdat de situatie op mijn werk, die mij veel stress had opgeleverd, veranderd was.
Mijn deelname aan 'Werken Zonder Stress' heeft me echter in een stroomversnelling gebracht om mezelf te vinden en te worden.
En dat voelt heel goed, ondanks het feit dat dit proces mij ook de nodige energie kostte.
Deze 'kosten' wegen echter geenszins op tegen mijn 'baten'.
