Niet gewaardeerd, niet gerespecteerd en niet gezien
De eerste keer dat ik je ontmoette was tijdens een alumni bijeenkomst van het Outreaching Honors Program van Tilburg University in Rotterdam. Tijdens deze bijeenkomst was je een van de twee sprekers en nam je ons mee in het onderwerp 'Carrière Zonder Stress'.
Bij het horen van jouw verhaal viel het kwartje. Opeens realiseerde ik me dat ik in die periode slecht in mijn vel zat door iets wat jij kraakhelder beschreef. Op dat moment wist ik dat ik iets aan mezelf moest doen.
Ik had een baan waarin ik me niet gewaardeerd, niet gerespecteerd en niet gezien voelde. Wat ik echter wel voor de lange termijn wilde, was me nog niet duidelijk. Daarnaast moest ik uit mijn emotionele sleur komen. Ik was snel geïrriteerd, had weinig tot geen motivatie om naar mijn werk te gaan en gebruikte mijn tijd zoveel mogelijk om op andere banen te solliciteren.
Dit bracht veel stress met zich mee, ook omdat zich tegelijkertijd een aantal tegenslagen in mijn privéleven voordeden. Ik voelde me op mijn dieptepunten tegen het depressieve aan, maar probeerde me nog normaal voor te doen bij mijn collega's. Dit alles kostte me onnodig veel energie.
Bore-out voorkomen: ik wilde het niet zover laten komen
Samenvattend had ik geen last van te veel druk in mijn carrière, maar juist van te weinig. Dat ik daarmee op een bore-out afstevende wist ik niet, maar dat ik het niet zover wilde laten komen wist ik wel.
Dus besloot ik om met jou dieper te graven hoe ik in deze situatie verzeild was geraakt en wat ik te doen had om mijn loopbaan wel naar mijn zin vorm te geven.
Het online programma 'Van Stress Naar Succes Met Jezelf' bood me de handvatten om terug omhoog te klimmen. Met grote, positieve gevolgen.
Wat me in het programma enorm geholpen heeft, is dat ik steeds werd gestimuleerd om alle mogelijke veroorzakers van stress en spanningen heel expliciet te maken. Dit zorgde voor inzicht in waar mijn energie naar "weglekte", terwijl ik die eigenlijk in andere zaken wilde steken.
De praktische oefeningen hebben mij geholpen om gerichter te zoeken naar wat voor een baan ik wil en dat ik daar best kieskeuriger in mag zijn, gegeven wat ik te bieden heb.
Een nieuwe baan zonder de veroorzakers van negativiteit
Ik heb een nieuwe baan gevonden zonder de veroorzakers van negativiteit in mijn vorige werk (grote, oude organisatie, administratieve taken en weinig uitdaging).
Dit heeft op korte termijn voor directe verlichting gezorgd: veel minder spanning, veel nieuws leren, meer persoonlijke ontwikkeling en de geest weer positief prikkelen en activeren.
Daarnaast heb ik een duidelijker beeld van wat ik op de lange termijn wil doen.
Al met al zit ik nu stukken beter in mijn vel, ben ik opgewekter, durf ik weer mezelf te zijn en bouwt mijn zelfvertrouwen zich weer op naar het niveau van voor deze hele leegslurpende situatie.
Graag wil ik je bedanken voor je heldere videolessen, inspirerende en gestructureerde opdrachten en het feit dat je altijd klaar stond om vragen te beantwoorden en verdere ondersteuning te bieden.
Wie over discipline beschikt en het fijn vindt om zichzelf onafhankelijk van tijd en plaats te ontwikkelen, kan ik dit online programma zeer aanbevelen.
Van stress naar succes met mezelf
"Van Stress Naar Succes Met Jezelf" is voor mij van stress naar succes met mezelf geworden en dat voelt stukken beter dan maanden terug.
